Hi, I’m Vanessa, a functional nutritionist. In my practice, I help my clients restore balance through personalized nutrition, root-cause healing, and real food. I'm passionate about making wellness practical, empowering, and deeply nourishing.

Nourished Functional

Plantillas para alimentación saludable de Notion

Convierte la alimentación saludable en un hábito con Notion. Crea planes de comidas, haz un seguimiento de tu consumo de agua y controla los valores nutricionales de los alimentos fácilmente con nuestras plantillas diseñadas para hacer que el seguimiento de la nutrición sea sencillo y efectivo.

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Nutrición

Las plantillas de recetas de Notion te ayudan a inspirarte en la cocina. Organiza tus platos favoritos y experimenta con nuevos. Crea listas y menús de comidas para que las compras de tus alimentos sean más rápidas.

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Recetas

Controla tus objetivos alimenticios con las plantillas para alimentación y nutrición de Notion. Planifica tus comidas, monitorea tu ingesta nutricional y organiza tus recetarios. Perfectas para entusiastas de la salud, personas que desean planificar sus comidas y quienes quieren mantener una dieta equilibrada.

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Alimentación y nutrición

Con contenidos específicos para un espacio de trabajo más eficiente y colaborativo

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Uso profesional

Tu paquete de verano para principiantes

Creado para ayudar a estudiantes a lograr el éxito académico

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Uso educativo

Adopta un estilo de vida más organizado, productivo y satisfactorio

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Uso personal

A customizable Notion recipe template with 200+ anti-inflammatory, blood sugar–supportive, and gut-friendly meals. Filter by meal type, season, or dietary need. Add your own favorites and get inspired with nourishing, functional nutrition–approved recipes.

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