Попутные записи

Джим Рон сказал: «Самодисциплина творит чудеса». Когда-то я соглашался с этим.
Долгое время я пытался улучшить свою жизнь с помощью развития самодисциплины. Но, видимо, чего-то не хватало.
Я думаю, Вам должен быть знаком это сценарий. Вы начинаете, например, бегать по утрам. Делаете это неделю, две, может быть — даже больше месяца.
Потом в какой-то день находится повод не бегать. Вы с облегчением говорите себе: «Вот и славно, сегодня отдохну, а завтра снова начну бегать».
И Вы даже можете действительно снова начать бегать на следующий день.
Но проблема в том, что в конце концов Вы всё таки бросаете это дело. Читать далее →